2010年 10月 08日
ボディマッピング。 |
”音楽家ならだれでも知っておきたい「からだ」のこと”
”歌手ならだれでも知っておきたい「からだ」のこと”
という本を読みました。
ボディマッピング、アレクサンダーテクニークの観点からミュージシャンのからだの使い方を解説してました。
アレクサンダー・テクニーク(Alexander Technique)とは、心身(すなわち自己)の不必要な自動的な反応に気づき、それをやめていくことを学習する方法。(wiki)
欧米では有名なメソッドで、シンガー、ミュージシャン、ダンサー、アクターで研究している人も多いです。スティング、ポールマッカートニー、キアヌリーブス、ベッカム、、
ドラム界でもナチュラルにパフォーマンスをするため、故障を防ぐため、教えるために研究している人もいます。
自分のからだの大きさ、構造、機能を正しく認識すること(ボディマッピング)を重要視します。
例えば、足首の関節がくるぶしのところだと思っていると不自然な形でペダルを踏んでしまいます。
正しい認識によって無理のない奏法を見出すヒントになります。
この関連の本いくつか読みましたがなかなか難しい。
分析してどうなる?イメージで説明した方がわかりやすいのでは?という意見もありますが..
もう少し勉強してみます。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4414402808/?tag=ex-book-22
http://www.shunjusha.co.jp/detail/isbn/978-4-393-93541-5/
”歌手ならだれでも知っておきたい「からだ」のこと”
という本を読みました。
ボディマッピング、アレクサンダーテクニークの観点からミュージシャンのからだの使い方を解説してました。
アレクサンダー・テクニーク(Alexander Technique)とは、心身(すなわち自己)の不必要な自動的な反応に気づき、それをやめていくことを学習する方法。(wiki)
欧米では有名なメソッドで、シンガー、ミュージシャン、ダンサー、アクターで研究している人も多いです。スティング、ポールマッカートニー、キアヌリーブス、ベッカム、、
ドラム界でもナチュラルにパフォーマンスをするため、故障を防ぐため、教えるために研究している人もいます。
自分のからだの大きさ、構造、機能を正しく認識すること(ボディマッピング)を重要視します。
例えば、足首の関節がくるぶしのところだと思っていると不自然な形でペダルを踏んでしまいます。
正しい認識によって無理のない奏法を見出すヒントになります。
この関連の本いくつか読みましたがなかなか難しい。
分析してどうなる?イメージで説明した方がわかりやすいのでは?という意見もありますが..
もう少し勉強してみます。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4414402808/?tag=ex-book-22
http://www.shunjusha.co.jp/detail/isbn/978-4-393-93541-5/
by syujisan23
| 2010-10-08 10:29
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